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营养圣经全文
杨予轩 著小说主角:
最后更新:2024/4/2 4:41:51
最新章节:营养圣经全文最新章节 食物营养圣经 2024-04-02
小说简介:养生保健重要的是合理地摄取必要的营养,在满足口腹之欲的同时,取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去,其基础就在于认识食物的营养成分,了解其维持并改善人体机能的营养价值。《中国饮食养生经..
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开始阅读第1章 膳食营养对人体的作用 有声小说第1章 膳食营养对人体的作用 下载APP绿色免费APP 相似小说类似小说换源
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食物营养圣经 附录二 附录一 食用色素 食用香精 食碱:治胃酸、化食滞 豆豉:被日本营养界非常重视的调料 酱:我国独有的传统美味 砂糖:人体重要的热量来源 料酒:烹饪的调味酒 盐:有“百味之长”的美称 醋:增强体质的健康调味品 酱油:精制发酵的五味调合液体 奶油:西餐的重要营养品 鱼油:用于医药制品 牛油:高胆固醇的油脂 猪油:具有特殊香味的食用油 色拉油:多种植物油的合成品 其他植物油 棉子油:有防治心脏病的作用 菜子油:高血压患者忌食 橄榄油:“可以吃的化妆品” 大豆油:心脏病患者理想的食油 花生油:中老年人理想的食用油 芝麻油:动脉血管的清道夫 芥子:促进消化的调味品 芥末:具有杀菌和防腐作用 荜拨:芳香型的调味品 甘草:润肺止咳的药材 山柰:卤汤的重要佐料 砂仁:南方的辅助调料 草果:卤菜的重要调料 丁香:广受欢迎的调味品 桂皮:常用的调味品 小茴香:香味浓烈的调料 大茴香:重要的香料 花椒:著名的佐菜香料 胡椒:世界级的调味品 辣椒:维生素含量居蔬菜之首 姜:心血管系统有益的保健佳品 大蒜:被誉为“广谱抗菌素” 葱:温通阳气的养生佐料 第11章 调味品 冰淇淋:高热量、高脂肪的冷饮 人乳:婴儿无可替代的生命之泉 第10章 奶和乳类制品 豆浆:现代人的理想饮料 咖啡:素有兴奋剂之称 可乐饮料:提神解渴的清凉饮品 汽水:解温消暑饮料 蜂蜜水:人体的“健康之友” 各种蔬菜汁:被称为“植物之血” 各种果茶 桑芽茶:糖尿病的克星 金银花茶:被称为“神水”的重要保健饮品 杜仲茶:有明显降压功效 绞股蓝茶:消除疲劳、延缓衰老的保健饮品 银杏茶:降压、降脂、降胆固醇的饮品 茶:解渴提神的人间仙品 滋补药酒 白酒:古称“百药之长” 啤酒:开胃消食的液体面包 葡萄酒:保护心脏的饮品 米酒:历史悠久的佳酿 黄酒:被称为“液体蛋糕” 第9章 酒类及非酒精饮料 西瓜子:润肠下气的闲食 南瓜子:有治疗前列腺增生作用 菱角:水中的妙物 芡实:“婴儿食之强壮、老人食之延寿” 花生:有“绿色牛乳”之称的高营养食品 芝麻:“八谷之中,唯此为良”的抗衰老食品 杏仁:古医书称为“疗心之果” 松子:坚果中的仙品 榧子:有杀虫消积,润肺滑肠功效 榛子:明目健体的坚果 栗子:干果之王 核桃:增强记忆、延缓大脑衰老的佳品 银杏:降低胆固醇的绿色保健品 槟榔:可治虫积、食滞、腹胀、便秘的南药
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匿名书友
这本绝对值得一看 很久前看过 现在还记得剧情 很不容易了 证明真的很好看了
匿名书友这本书给人的感觉特别棒,就是那种细水长流的文章,看腻了快穿可以看看这个养眼呀~
匿名书友很不错的一本书,晚上看可能会有点渗人,但让人很有看下去的欲望,就是写到攻受感情的时候有点怪怪的,就是不太想往下看的感觉(-ι_- )(前后貌似有点矛盾,但我想表达的意思你们应该看得懂吧?) 推荐指数★★★
匿名书友额额,具体我也忘了,可以看一下其它书友的书评,偷偷告诉你,它在我书架里,一定很好看😄
匿名书友您今天有点血光之灾,您自个儿小心点哈~
匿名书友不想写了,自己看吧,我懒
匿名书友*** 受是术士,攻是紫气缠身的大家公子
匿名书友bl,不喜误入,这本书就属于我说过的,在知道一个人喜欢上另外一个人以后没有纠结的小说,也很不错哦,推荐推荐。
匿名书友这本书不是快穿,但是非常好看,强推
匿名书友这本小说真的很好看,受是风水师,作者大大文笔很好,故事情节也很吸引人
匿名书友文笔好,三观正,还好看,要推!
匿名书友***文,很不错哦(*^ω^*)
匿名书友bl 男子性格很好,随遇而安。爱上就爱上了,也不矫情
匿名书友相信科学的风水大师(ಡωಡ)hiahiahia强攻强受类文,高冷体弱土豪攻*包子脸天师受。推荐指数:★★★★
匿名书友***主角受紫气主角攻,至于你说紫气是什么,你就自己慢慢看吧。
匿名书友这类题材的文现在有些大大写的很不错的(这也是之一)但是每个大大都给我们的感觉不一样,看多了这类文会中毒
匿名书友高冷温柔贵气病美人攻x可爱随性天师。。。蝶影大大的书都好看(。・ω・。)ノ♡。。。
匿名书友***,三星推荐,风水相面***类文
匿名书友钱钱好强,岑爷好帅,攻宠受,内有风水
匿名书友月下的新书,天师文,***,就是太少,养肥中。。。